Barre en Barcelona

Es famoso no solo por ser efectivo, sino también por hacer temblar y sacudir incluso a los más fieles practicantes de pilates gracias a la estimulante intensidad de cada serie de ejercicios.

En Simplybepilates estamos felices de ser uno de los primeros estudios de pilates en ofrecer clases de pilates barre en Barcelona.

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Clases de be Barre pilates

el pilates barre es más que una clase de ballet, pues combina movimientos controlados con música, por lo que generalmente la clase es más rápida que una clase de ballet clásico o pilates al incorporar cardio

Trabajar con movimientos estilo ballet mejora el equilibrio y la conciencia mente-cuerpo, aumenta nuestro sentido de proximidad y coordinación; esto solo por nombrar algunas de las razones por las que pilates barre se ha convertido en una necesidad en los estudios de Pilates.

Clases de Ballet barre que ofrecemos en Barcelona

Las  clases de pilates con barra para embarazadas a partir de 3 meses de embarazo y para aquellas que desde el inicio de su embarazo ya están acostumbradas a hacer ejercicio.Clases para embarazadas

Sabemos que el pilates fortalece los músculos, incrementa la flexibilidad y mejora la postura, pero ahora con la barra incorporada al pilates también se incluye la quema de grasa como un beneficio. Ofrecemos barre pilates:

Clases individuales

Clases grupales 

Una clase típica comienza con un calentamiento musical antes de comenzar con pesas o en la barra. La estructura se parece a una clase de aeróbicos en el sentido de que trabaja cada parte del cuerpo mientras dure una canción.

Consideramos que las clases con barra son excelentes para aquellos con problemas en los hombros o cuello, ya que la mayoría de los ejercicios son de pie, por lo que son ideales para mejorar los músculos posturales sin la tensión creada por los ejercicios abdominales normales de estilo crunch.